Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Turmeric Dressing
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp mustard seeds
- 1 oz lemon juice
- 1 heaping tsp salt
Brown Rice Salad
- 8 oz short grain brown rice
- 33 oz water
- 4 oz carrots, sliced on the bias (½ in.)
- 8 oz purple fingerling potatoes, sliced (½ in.)
- 8 oz butternut squash, diced (½ in.)
- 8 oz zucchini, halved lengthwise, sliced (½ in.)
- 8 oz red bell peppers, diced (½ in.)
- 5 oz super greens, baby greens salad blend
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1255 kJ / 300 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 47 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất xơ
- 5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVeggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Smoky Black Bean Soup
35 min
Southwest Quinoa
40 Min
Classic Swiss Fondue
15 min
Thai Curry Noodles
25 min
Pumpkin Chili
50min
Cauliflower Gratin
55 Min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10 min
Tofu Ramen Bowl
55 Min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 Std. 15 Min