Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di mare in vasetto
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
2 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
10 g di radice fresca di zenzero (không bắt buộc) pelata
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
Insalata di mare veloce
-
500 g di acqua
-
300 g di seppie tagliate ad anelli
-
500 g di vongole veraci fresche, pulite
-
500 g di cozze fresche pulite
-
100 g di vino bianco
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di code di mazzancolle
-
limone preferibilmente biologico, a fettine sottili q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
25.3 g
Calo
991 kJ /
237 kcal
Chất béo
13.3 g
Chất xơ
0.1 g
Carbohydrate
4.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella veloce
40 phút
Filetto di salmone con purea di mele
55 phút
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1h 20 phút
Hawaian Poke Bowl
35 phút
Granchio ripieno
1h 10 phút
Treccia di trota salmonata sottovuoto
1h 30 phút
Sautè di cozze e vongole
40 phút
Scampi alla busara
35 phút
Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma
45 phút
Sushi allo spada affumicato
55 phút
Sarde in saor
25h
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2h