Insalata di mare in vasetto

Insalata di mare in vasetto

4.6 18 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

Emulsione

½ cucchiaino di pepe nero in grani
2 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 g di radice fresca di zenzero (không bắt buộc) pelata
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Insalata di mare veloce

500 g di acqua
300 g di seppie tagliate ad anelli
500 g di vongole veraci fresche, pulite
500 g di cozze fresche pulite
100 g di vino bianco
1 spicchio di aglio
200 g di code di mazzancolle
limone preferibilmente biologico, a fettine sottili q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 25.3 g

Calo 991 kJ / 237 kcal

Chất béo 13.3 g

Chất xơ 0.1 g

Carbohydrate 4.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý

Bimby best of 28 Công thức
Ý

Fantasia in vasetto 10 Công thức
Ý

Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1h 10 phút

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1h 15 phút

Salmone teriyaki e riso

Không có đánh giá

Polpetti all'inferno

40 phút

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 phút

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 phút

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1h 20 phút

Spada alle erbe con olive

40 phút

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 phút

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 phút

Pie di pesce con besciamella verde e patate

1h 30 phút

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 phút

Hiển thị tất cả