Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di taccole e ceci in vasetto
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g olio extravergine di oliva
-
300 g di pomodori datterino a metà
-
70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico zucchero
-
500 g acqua
-
300 g di taccole
-
200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
4.2 g
Calo
619 kJ /
148 kcal
Chất béo
9.3 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
11.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di melanzane e noci
1 Std.
Riso spagnolo alle verdure
30 Min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1 Std. 30 Min
Crostata di pomodori con pesto
1 Std. 30 Min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1 Std. 30 Min
Grano saraceno con funghi
25 Min
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1 Std. 40 Min
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1 Std.
Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure
50 Min
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
1 Std. 30 Min
Cipolle ripiene di verdure
1 Std. 20 Min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 Min