Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

4.6 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

8 porzioni

Nguyên liệu

Orzo e verdure

200 g di orzo (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 zucchine a spaghetti
2 patate a tocchetti (1x1 cm)
1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)

Terminare la preparazione

60 g olio extravergine di oliva
2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
15 pomodori ciliegino a metà

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6.1 g

Calo 941 kJ / 225 kcal

Chất béo 10.9 g

Chất xơ 3.5 g

Carbohydrate 25.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý

Fantasia in vasetto 10 Công thức
Ý

Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di legumi (vegan)

50 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1 godz. 30 min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8 godz. 50 min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 min

Moussaka di lenticchie

1 godz. 30 min

Omelette verdure e formaggio

30 min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 min

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

1 godz. 20 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Millefoglie vegetariana

1 godz. 30 min

Coniglietti di verdura

50 min

Hiển thị tất cả