Leek quiche
TM5 TM6

Leek quiche

3.9 (78 đánh giá)

Nguyên liệu

Pie crust

  • 100 g blanched almonds
  • 40 g sesame seeds
  • 200 g rolled oats
  • ¼ tsp salt
  • 125 g filtered water

Leek filling

  • 1 brown onion, cut into halves
  • 3 garlic cloves
  • 1 fresh long red chilli, trimmed and deseeded if preferred, cut into halves
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 40 g extra virgin olive oil
  • 2 leeks (approx. 400 g), white part only, cut into thin slices (5 mm)
  • 100 g raw cashews
  • 150 g filtered water
  • 2 tsp salt
  • 40 g cornflour
  • 300 g silken tofu, cut into pieces
  • 1 - 2 pinches paprika

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1623.4 kJ / 386.5 kcal
Chất đạm
12.8 g
Carbohydrate
25.8 g
Chất béo
24.4 g
Chất xơ
8.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả