Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Leek quiche

Leek quiche
4.0 99 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pie crust
  • blanched almonds
    100 g
  • sesame seeds
    40 g
  • rolled oats
    200 g
  • salt
    ¼ tsp
  • filtered water
    125 g
Leek filling
  • brown onion cut into halves
    1
  • garlic cloves
    3
  • fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves
    1
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    3 sprigs
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • leeks (approx. 400 g), white part only, cut into thin slices (5 mm)
    2
  • raw cashews
    100 g
  • filtered water
    150 g
  • salt
    2 tsp
  • cornflour
    40 g
  • silken tofu cut into pieces
    300 g
  • paprika
    1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12.8 g
Calo 1623.4 kJ / 386.5 kcal
Chất béo 24.4 g
Chất xơ 8.6 g
Carbohydrate 25.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plant to Plate 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(18)

1h 30 phút

Vegan walnut and black bean burger

4.3(73)

4h 40 phút

Hearty gluten free vegetarian lasagne

4.6(28)

3h 5 phút

Three-bean shepherd's pie

4.2(59)

26h

Filo spinach slice

4.4(77)

55 phút

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(29)

40 phút

Mushroom croustade

3.6(36)

1h 35 phút

Pierogi with blueberries

Không có đánh giá

Leek and cheese tart

2.8(16)

1h 15 phút

Vegan bolognese

3.7(10)

50 phút

Vegetarian nuggets

4.3(12)

30 phút

Vegan burgers

4.2(5)

45 phút

 Hiển thị tất cả