Thiết bị & Phụ kiện
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
lemons preferably organic, zest and juice1 - 2
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
30 g
Calo
1693 kJ /
404 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
174 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
The Basic Cookbook
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTuna sushi rolls
1h 25 phút
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Không có đánh giá
Salmon en croute
50 phút
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 phút
Fish Tacos
45 phút
Prawn Chive Dumplings
1h 30 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Fish with ginger lime sauce
35 phút
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 phút
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Không có đánh giá
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Không có đánh giá
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Không có đánh giá