Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
4.3 263 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 cucharaditas de comino en grano
  • 2 cucharaditas de semillas de mostaza
  • 3 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco
  • 170 g de zanahoria en trozos
  • 180 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharada de garam masala (ver receta básica)
  • 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • ½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
  • 350 g de agua
  • 400 g de leche de coco
  • 250 g de lentejas rojas partidas
  • 350 g de tomates maduros en trozos
  • 80 g de zumo de limón
  • 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 17.1 g
Calo 1384 kJ / 331 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 11.1 g
Carbohydrate 43.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Oriente 101 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guiso de lentejas y champiñones

4.1(34)

45 Min

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

4.5(77)

1 Std. 45 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(165)

1 Std.

Pastel de patata y champiñón

4.2(38)

1 Std. 20 Min

Zoodles de calabacín

4.4(8)

15 Min

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

4.5(80)

10 Min

Batatas con lentejas y ensalada de col

4.7(18)

50 Min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

4.0(62)

45 Min

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4.4(38)

4 Std. 30 Min

Espinacas esparragadas

3.0(2)

20 Min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

4.5(2)

1 Std. 35 Min

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1 Std. 20 Min

 Hiển thị tất cả