Polenta con zuppetta di pesce e ceci

Polenta con zuppetta di pesce e ceci

3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

Zuppetta di pesce e ceci
  • 100 g di cipolla bianca in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di molluschi cefalopodi misti puliti e a pezzi (seppie, totani, calamari, ecc.)
  • 100 g di vino bianco secco
  • 400 g di passata di pomodoro
  • 500 g di cozze fresche pulite
  • 350 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 140 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
Polenta
  • 400 g di farina di mais bramata
  • 1600 g di acqua
  • 1 cucchiaio raso di sale grosso
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 52 g
Calo 3491.5 kJ / 834.5 kcal
Chất béo 29.2 g
Chất xơ 9 g
Carbohydrate 103.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả