Thiết bị & Phụ kiện
Spiedini di seppioline e cetrioli
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
500 g di seppioline pulite
-
2 pizzichi di sale
-
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
-
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
-
20 g di scalogno
-
3 foglie di menta fresca lavate
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
olive nere denocciolate q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
19.4 g
Calo
950 kJ /
227 kcal
Chất béo
15.4 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Uno tira l'altro
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCannocchie al Varoma
55 phút
Branzino al sale aromatico
55 phút
Orata al vapore in brodo con patate
35 phút
Pesce spada alla ghiotta
40 phút
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1h 30 phút
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 phút
Spiedini di salmone e avocado
1h
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 phút
Salmone al curry con verdure invernali
35 phút
Riso spagnolo al salmone
30 phút
Hawaian Poke Bowl
35 phút
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20 phút