Croquetas de patata y migas con kale y judías

Croquetas de patata y migas con kale y judías

3.6 8 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones

Nguyên liệu

Croquetas de patata
  • de agua
    1000 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de patatas harinosas en trozos
    430 g
  • de perejil fresco
    20 g
  • de cebolla en juliana fina
    50 g
  • de tofu firme en trozos
    200 g
  • de azúcar
    20 g
  • de aceite de oliva
    3 - 4 cucharadas
Migas
  • de pan de maíz en trozos
    150 g
    150 g de pan de centeno, en trozos
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • dientes de ajo
    4
  • de aceite de oliva
    35 g
  • de kale troceado
    120 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    400 g
  • perejil fresco picado para espolvorear

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 465 kcal / 1945 kJ
Chất đạm 21 g
Chất béo 16 g
Carbohydrate 53 g
Chất xơ 0 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả