Thiết bị & Phụ kiện
Risotto de quinoa con setas y champiñones
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
180 g de quinoa en grano
-
1 diente de ajo
-
85 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana
-
100 g de champiñones frescos en láminas
-
140 g de setas frescas, en láminas140 g de setas portobello frescas en láminas
-
100 g de setas shiitake frescas en láminas
-
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (không bắt buộc) (solo las hojas)
-
450 g de agua
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
pimienta negra recién molida para espolvorear
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
7 g
Calo
1600 kJ /
382 kcal
Chất béo
22.5 g
Chất xơ
0 g
Carbohydrate
33.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Soy vegano - Vol. III
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFocaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20min
Boloñesa de avellanas
35min
Fajitas veganas con tofu
25min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Estofado de berenjena picante
30min
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50min
Setas shiitake caramelizadas
6h 40min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min