
Thiết bị & Phụ kiện
Risotto de quinoa con setas y champiñones
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva85 g
-
de cebolla en juliana100 g
-
de champiñones frescos en láminas100 g
-
de setas portobello frescas en láminas140 g
-
de setas shiitake frescas en láminas100 g
-
de tomillo fresco (không bắt buộc) (solo las hojas)1 - 2 ramitas
-
de quinoa en grano lavada180 g
-
de agua450 g
-
de vino blanco100 g
-
de sal1 cucharadita
-
hoja de laurel seca1
-
pimienta negra recién molida para espolvorear
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
382 kcal /
1600 kJ
Chất đạm
7 g
Chất béo
22.5 g
Carbohydrate
33.5 g
Chất xơ
0 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Soy vegano
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha