Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

4.1 52 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones

Nguyên liệu

Albóndigas de zanahoria
  • de zanahoria en trozos
    120 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
    30 g
  • de almendra molida
    30 g
  • de copos de avena
    150 g
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • de agua
    400 g
  • harina integral de trigo para formar las albóndigas
  • de espaguetis
    400 g
Salsa de tomate cruda
  • de tomate maduro
    280 g
  • diente de ajo
    1
  • de tomates secos en aceite
    50 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de vinagre de manzana
    1 cucharadita
  • sal
    1 pellizco
  • dátil sin hueso
    1
  • hojas de albahaca fresca para decorar

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 534 kcal / 2235 kJ
Chất đạm 16.1 g
Chất béo 17.2 g
Carbohydrate 80.8 g
Chất xơ 8.1 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Natri 844.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả