Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
4.0 62 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Albóndigas de zanahoria
  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
  • 30 g de almendra molida
  • 150 g de copos de avena
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 400 g de agua
  • harina integral de trigo para formar las albóndigas
  • 400 g de espaguetis
Salsa de tomate cruda
  • 280 g de tomate maduro
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de tomates secos en aceite
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de vinagre de manzana
  • 1 pellizco sal
  • 1 dátil sin hueso
  • hojas de albahaca fresca para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 844.8 mg
Chất đạm 16.1 g
Calo 2235 kJ / 534 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 8.1 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 80.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soy vegano 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de arroz integral

4.4(56)

45 min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

4.6(9)

1 godz.

Pastel de patata

4.0(84)

1 godz. 15 min

Batatas rellenas agridulces

4.1(26)

1 godz. 20 min

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(166)

1 godz.

Tarta flambeada con espirales de verduras

4.5(4)

1 godz. 10 min

Arroz negro con verduras asadas y tofu

4.4(32)

1 godz.

Patatas en "ajopollo"

3.7(6)

40 min

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 min

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1 godz. 20 min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1 godz. 10 min

 Hiển thị tất cả