
Thiết bị & Phụ kiện
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Albóndigas de zanahoria
-
de zanahoria en trozos120 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva (y algo más para pincelar)30 g
-
de almendra molida30 g
-
de copos de avena150 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de agua400 g
-
harina integral de trigo para formar las albóndigas
-
de espaguetis400 g
Salsa de tomate cruda
-
de tomate maduro280 g
-
diente de ajo1
-
de tomates secos en aceite50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de vinagre de manzana1 cucharadita
-
sal1 pellizco
-
dátil sin hueso1
-
hojas de albahaca fresca para decorar
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
534 kcal /
2235 kJ
Chất đạm
16.1 g
Chất béo
17.2 g
Carbohydrate
80.8 g
Chất xơ
8.1 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Natri
844.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Soy vegano
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha