Thiết bị & Phụ kiện
Cocotte thaïe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile neutre
-
2 c. à café de pâte de curry thaï jaune
-
200 g de poireau coupé en rondelles
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en tronçons
-
400 g de filet de bar coupé en 8 morceaux
-
400 g de dos de cabillaud coupé en 8 morceaux
-
400 g de pavés de saumon frais coupés en 8 morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'eau
-
200 g de lait de coco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
28.6 g
Calo
1160 kJ /
277.1 kcal
Chất béo
16.1 g
Chất xơ
1.5 g
Carbohydrate
3.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMoules marinières
30 phút
Acras de morue
24h
Moules à l'espagnole
50 phút
Moules au roquefort
40 phút
Moules à la crème et au vin blanc
45 phút
Chou chinois aux crevettes
40 phút
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20 phút
Moules à la sauce chorizo
1h
Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur
1h
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 phút
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30 phút
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25 phút