Thiết bị & Phụ kiện
Cocotte thaïe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile neutre
-
2 c. à café de pâte de curry thaï jaune
-
200 g de poireau coupé en rondelles
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en tronçons
-
400 g de filet de bar coupé en 8 morceaux
-
400 g de dos de cabillaud coupé en 8 morceaux
-
400 g de pavés de saumon frais coupés en 8 morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'eau
-
200 g de lait de coco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
28.6 g
Calo
1160 kJ /
277.1 kcal
Chất béo
16.1 g
Chất xơ
1.5 g
Carbohydrate
3.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40min
Saumon gravlax
60h 30min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Spaghetti saumon-brocoli
45min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Tourte saumon-oseille
1h 15min
Filet de sandre au beurre blanc
45min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1h
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Moules à l'espagnole
50min