Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Encornets à la provençale
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la cuisson à la poêle
-
600 g d'anneaux d'encornet cru
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
1 citron jaune non traité zeste et jus
-
10 feuilles de basilic frais ciselées
-
500 g de tomates coupées en deux
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de courgettes détaillées en cubes (1 cm env.)
-
100 g de poivron jaune détaillé en lanières
-
200 g de fenouil le bulbe seulement, détaillé en lanières
-
160 g d'olives vertes dénoyautées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
28.3 g
Calo
1494 kJ /
357 kcal
Chất béo
16.5 g
Chất xơ
8.3 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Balade provençale
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Saumon gravlax
60 godz. 30 min
Terrine aux deux poissons
1 godz.
Pain de saumon
1 godz. 20 min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 godz. 15 min
Baeckeoffe aux poissons
1 godz. 45 min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 godz. 20 min
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 min
Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1 godz. 45 min
Saumon en croûte feuilletée au citron
1 godz. 30 min
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 min
Truites meunières aux pignons en persillade
50 min
Moules au citron
40 min