Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.4 29 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 porciones

Nguyên liệu

1400 g de agua
300 g de lentejas secas
2 ½ cdita de sal fina
150 g de arroz blanco de grano largo
½ - ¾ cdita pimienta negra molida o al gusto
620 g de cebolla cortado en trozos
20 g de mantequilla sin sal
1 cda de azúcar morena
100 g de yoghurt natural

100 g de crema ácida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 23 g

Calo 2155 kJ / 515 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 16 g

Carbohydrate 72 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PERSA & VEGETARIANO 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada de quinoa

35 phút

Quinoa bowl con hongos

45 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 phút

Tostadas de setas

30 phút

Tamales de barbacoa

2h

Tarta de camote en flor

1h 10 phút

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1h

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 phút

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1h 15 phút

Boloñesa vegana

50 phút

Medallones vegetarianos

1h 10 phút

Curry massaman de berenjena vegano

50 phút

Hiển thị tất cả