Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cuscús de coliflor con dátiles

Cuscús de coliflor con dátiles
3.6 84 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 12 dátiles sin hueso en tiras
  • 1 cebolleta en rodajas finas
  • 100 g de pimiento amarillo en trozos de 2-3 cm
  • 100 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 100 g de cebolla roja en trozos
  • 800 g de ramilletes de coliflor pequeños
  • 5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 50 g de vinagre
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • ¼ cucharadita de canela molida
  • ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)
  • 1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 3.6 g
Calo 651 kJ / 156 kcal
Chất béo 8.1 g
Chất xơ 4.7 g
Carbohydrate 16.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Invierno - Recetas de temporada 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

4.4(22)

3h 20 phút

Boloñesa de avellanas

4.6(118)

35 phút

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 phút

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4(88)

45 phút

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(323)

30 phút

Estofado de berenjena picante

4.5(615)

30 phút

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

4.2(10)

45 phút

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

4.1(8)

1h 30 phút

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

4.6(238)

50 phút

Setas shiitake caramelizadas

4.6(91)

6h 40 phút

Curry de lentejas y calabaza al vapor

4.2(51)

1h 15 phút

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

4.0(53)

40 phút

 Hiển thị tất cả