Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
4.7 17 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 spicchio di aglio
  • 2 filetti di acciughe sott'olio
  • 5 foglie di menta
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 350 g di zucchine a dadini (1 cm circa)
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di cereali misti
  • 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 18.7 g
Calo 1810.5 kJ / 432.8 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 55.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Che primo da spiaggia 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne carciofi e crema di stracchino

4.5(166)

1 godz.

Lasagne classiche

4.7(359)

2 godz.

Lasagne al forno

4.7(199)

2 godz. 30 min

Ragù di carne mista

4.5(382)

1 godz. 30 min

Risotto alla castellana

4.4(166)

35 min

Pappardelle al ragù di cinghiale

4.7(31)

2 godz.

Linguine ai gamberoni

4.5(100)

30 min

Maccheroni al ferretto con ragù calabrese

4.8(35)

2 godz. 50 min

Pasta al forno classica

4.4(145)

1 godz. 30 min

Ziti spezzati con ragù genovese

4.2(266)

3 godz.

Cannelloni spinaci e ricotta

4.5(197)

1 godz. 30 min

Lasagna radicchio e salsiccia

4.2(23)

2 godz.

 Hiển thị tất cả