Thiết bị & Phụ kiện
Vegan parmesan shards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)60 g
-
blanched almonds (see Tips)60 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Shards
-
lemon juice2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9.2 g
Calo
816.4 kJ /
194.4 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower flammkuchen
1 h
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1 h 35 min
Dubai pistachio chocolate balls
1 h 45 min
Sundried tomato hommus with crackers
1 h 15 min
Mini pad Thai frittatas
40 min
Curry chicken quiche
1 h 30 min
Fresh jalapeño dip
5 min
Cecina and goat's cheese croquettes
9 h 20 min
Keftethes (Greek meatballs)
40 min
Ricotta and polenta chips
2 h 20 min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1 h 50 min
Prawn toast pizza
No ratings