Thiết bị & Phụ kiện
Vegan parmesan shards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)60 g
-
blanched almonds (see Tips)60 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Shards
-
lemon juice2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9.2 g
Calo
816.4 kJ /
194.4 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeer batter fish
40 phút
Keftethes (Greek meatballs)
40 phút
Muffin pan chorizo frittatas
30 phút
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20 phút
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1h 10 phút
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 phút
Spiced nut clusters
35 phút
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 phút
Tuna sushi rolls
1h 25 phút
Hidden veg sausage rolls
45 phút
Temaki sushi
1h 40 phút