Thiết bị & Phụ kiện
Soba noodle mee goreng
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cornflour2 tbsp
-
firm tofu pressed (see Tips) and cut into cubes (2.5 cm)400 - 500 g
-
tamari gluten free (see Tips)4 tbsp
-
eschalots cut into halves2
-
fresh long red chillies trimmed and cut into halves (deseeded if preferred)2 - 4
-
garlic cloves5
-
sesame oil30 g
-
coconut sugar50 g
-
curry powder1 tsp
-
filtered water1000 g
-
bok choy trimmed and cut into pieces (2-3 cm)4 bunches
-
Chinese broccoli trimmed and cut into pieces (2-3 cm)2 bunches
-
soba noodles200 g
-
coconut oil for frying2 tbsp
-
sesame seeds to serve
-
fried shallots to serve
-
lime cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
30.4 g
Calo
2787 kJ /
663.6 kcal
Chất béo
32.7 g
Chất xơ
14.5 g
Carbohydrate
55.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSatay noodle salad
35 Min
Amritsari dal
26 Std.
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Filo spinach slice
55 Min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 Min
Melanzane parmigiana
2 Std. 5 Min
Avial (vegetables in yoghurt)
30 Min
Ancho chilli bean bowl
1 Std.
Palak paneer
45 Min
Mushroom stroganoff
20 Min
Chilli chutney quesadillas
1 Std.
Tempeh bolognaise
30 Min