Thiết bị & Phụ kiện
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
pine nuts30 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
fresh oregano leaves only1 tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
semi sun-dried tomatoes100 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
filtered water80 g
-
walnut halves10
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7.2 g
Calo
856.4 kJ /
204.7 kcal
Chất béo
12.5 g
Chất xơ
5.7 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHearty minestrone with herb gremolata
40min
Truffled roast pumpkin risotto
35min
Bang bang broccoli
3h 25min
Mushroom croustade
1h 35min
Pierogi with blueberries
Ninguna valoración
Leek and cheese tart
1h 15min
Vegan bolognese
50min
Vegetarian nuggets
30min
Vegan burgers
45min
Tagliatelle with pumpkin
45min
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1h 30min
Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1h