Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g brown rice
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 cauliflower, cut into florets
- 90 g raw cashews
- 70 g Sriracha® sauce
- 60 g coconut oil
- 2 tsp Worcestershire sauce (vegan and gluten free - see Tips)
- 240 g filtered water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1621.6 kJ / 386.1 kcal
- Chất đạm
- 9.9 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 27.2 g
- Chất xơ
- 8.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảZucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24u. 10min
Hidden veg sausage rolls
45min
Pear leathers
8 Std. 25 Min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 Min
ABC muffins
40min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Sushi Rice
1h 5min
Waffle cones
35 Min
Steamed pork buns (baozi)
2 Std. 30 Min
Oatcakes with Moroccan hommus
50 Min