Thiết bị & Phụ kiện
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken70 g
-
Zucchini mittelgroß (à ca. 300 g)2
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
getrocknete Steinpilze15 g
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Tomatenmark2 TL
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft50 g
-
Haferflocken30 g
-
Walnüsse30 g
-
Salz etwas mehr für die Zucchini1 ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Wasser500 g
-
Milch350 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Muskatnuss, frisch gerieben1 Prise
-
Polenta, fein150 g
-
Frischkäse60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1352 mg
Chất đạm
15 g
Calo
1520 kJ /
363 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
So genießt Österreich II
73 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSommerlicher Kartoffelsalat
3h
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Green-Goddess-Power-Salat
20 phút
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 phút
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15 phút
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 phút
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1h 20 phút
Pasta "primavera"
1h
Bulgursalat - Kısır
1h
Faschierte Laibchen mit Erbsenpüree (vegan)
1h 20 phút
Vegane Mantı
3h 45 phút
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 phút