Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolla a pezzi
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (3-4 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
600 g di anelli di calamaro crudi
-
5 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di peperoncino Espelette, in polvere
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
10 foglie di basilico fresco lavate e spezzettate
-
500 g di pomodori a metà
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1 cm)
-
100 g di peperone giallo pulito e a striscioline
-
200 g di bulbo di finocchio a striscioline
-
160 g di olive verdi denocciolate
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
28 g
Calo
1494 kJ /
357 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fuga in Provenza
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Pepata di cozze
55 phút
Involtini di pesce spada alla pantesca
1h
Scampi alla busara
35 phút
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 phút
Salmone con zucchine in crosta
1h
Salmone in crosta con risotto al limone
1h 10 phút
Crocchette di sgombro e patate
1h 15 phút
Sardine al cartoccio
50 phút
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35 phút
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50 phút
Soufflé di pesce
1h
Fish&Chips
2h