Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolla a pezzi
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (3-4 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
600 g di anelli di calamaro crudi
-
5 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di peperoncino Espelette, in polvere
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
10 foglie di basilico fresco lavate e spezzettate
-
500 g di pomodori a metà
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1 cm)
-
100 g di peperone giallo pulito e a striscioline
-
200 g di bulbo di finocchio a striscioline
-
160 g di olive verdi denocciolate
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
28 g
Calo
1494 kJ /
357 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fuga in Provenza
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Salmone in crosta con risotto al limone
1h 10 phút
Zuppetta di crostacei
40 phút
Baccalà con peperoni cruschi
50 phút
Insalata fredda di polpo e patate
50 phút
Frittatine di mare
35 phút
Hosomaki
2h
Sgombri all'agro
1h 45 phút
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 phút
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 phút
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30 phút
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 phút
Spaghetti al tonno
40 phút