Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Soaking
- 80 g raw cashews (see Tips)
- filtered water, for soaking
- ½ tsp salt
Bang bang sauce
- 60 g vegan mayonnaise (see Tips)
- 40 g Sriracha® sauce
- 20 g pure maple syrup
Batter and spice crumb
- 50 g panko breadcrumbs
- 1 ½ tsp garlic powder
- 1 ½ tsp onion powder
- 1 tsp ground black pepper
- ½ tsp paprika
- 1 tsp curry powder
- 2 tsp salt
- 200 g filtered water
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 tbsp coconut flour
- 45 g gluten free cornflour
- 2 tsp Sriracha® sauce
- coconut oil, for frying
- 1 broccoli, cut into florets
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1708.2 kJ / 406.7 kcal
- Chất đạm
- 10.3 g
- Carbohydrate
- 31.8 g
- Chất béo
- 25.5 g
- Chất xơ
- 6.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLeek quiche
1h 20min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Tarka dal
30min
Chilli chutney quesadillas
1j
Spinach dumplings with tomato ragout
1j
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30min
Silverbeet dahl
8 Std. 40 Min
Vietnamese jackfruit rice paper rolls
1j
Mashed pea and corn slice
40min
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40min
Nourish bowl (Diabetes)
55 Min
Pizza bianca
40min