Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
4.4 190 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Kurczak w harissie
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
  • sól do oprószenia
  • 250 g wody
  • 2 - 3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)
Sos jogurtowo-miętowy
  • ½ pęczka mięty, świeżej tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 300 g jogurtu greckiego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 381.9 mg
Chất đạm 34.9 g
Calo 902.5 kJ / 215.7 kcal
Chất béo 3.3 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU 10 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

4.6(842)

1 Std. 45 Min

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.8(25)

1 Std.

Karkówka po karkonosku

4.5(3.5K)

1 Std. 50 Min

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową​

4.7(3)

30 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(555)

35 Min

Skrzydełka Buffalo

4.6(1.6K)

2 Std. 10 Min

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

4.5(16)

1 Std.

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

4.7(373)

2 Std. 30 Min

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

4.8(157)

1 Std. 50 Min

Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)

4.3(493)

4 Std. 25 Min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

4.5(66)

2 Std. 10 Min

Pieczona szynka (kulka)

4.2(136)

50 Std.

 Hiển thị tất cả