Thiết bị & Phụ kiện
Riso integrale al pesto di rucola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di mandorle pelate
-
1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
-
50 g di rucola lavata
-
100 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
30 g di pomodori secchi
-
1200 g di acqua
-
320 g di riso integrale
-
30 g di uvetta passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
14.9 g
Calo
2820.4 kJ /
674.1 kcal
Chất béo
36.5 g
Chất xơ
6.1 g
Carbohydrate
74.2 g
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