Thiết bị & Phụ kiện
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
Yoghurt tahini sauce
-
cold water50 g
-
garlic cloves2
-
lemon juice40 g
-
tahini100 g
-
natural pot set yoghurt, full fat400 g
-
salt½ tsp
Chicken and assembly
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves10
-
olive oil plus extra for frying2 tbsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
chicken breast fillet cut into pieces (4-5 cm)1000 g
-
water800 g
-
pita breads (large)2
-
lemon juice120 g
-
pine nuts toasted20 g
-
fresh coriander leaves only, finely chopped5 sprigs
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1812.8 mg
Chất đạm
73.8 g
Calo
3458 kJ /
823.3 kcal
Chất béo
42.3 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
30.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Travel the Middle East
12 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBBQ chicken pizza
1 Std. 30 Min
Pizza pockets
1 Std. 50 Min
Curried chicken salad wraps
50 Min
Chinese-style beef stew
3 Std. 30 Min
Sri Lankan red beef curry
1 Std. 40 Min
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3 Std. 15 Min
Beef brisket chilli con carne
7 Std.
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 Min
Bhuna gosht
1 Std. 20 Min
Lamb fajitas
30 Min
Tandoori chicken
45 Min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3 Std. 5 Min