Thiết bị & Phụ kiện
Sogliola gratinata e mele
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
4 fette di pane integrale
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 limone la scorza grattugiata
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ spicchio di aglio
-
4 filetti di sogliola (circa 400 g)
-
500 g di acqua
-
pepe bianco macinato q.b.
-
sale q.b.
-
1 mela Granny Smith a fette sottili
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
21.8 g
Calo
1182 kJ /
282 kcal
Chất béo
9.7 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Il pieno di fibre
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmone in crosta con risotto al limone
1h 10 phút
Zuppetta di crostacei
40 phút
Baccalà con peperoni cruschi
50 phút
Insalata fredda di polpo e patate
50 phút
Frittatine di mare
35 phút
Hosomaki
2h
Sgombri all'agro
1h 45 phút
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 phút
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 phút
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30 phút
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 phút
Spaghetti al tonno
40 phút