Thiết bị & Phụ kiện
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
7 portions
Nguyên liệu
Eggplant "Meatballs"
-
eggplant (large, approx. 9 oz)1
-
olive oil to rub eggplant
-
dried porcini mushrooms1 oz
-
water8 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces3 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves and tender stems5 sprigs
-
fresh basil leaves10
-
bread crumbs6 oz
-
large egg1
-
salt¼ tsp
-
pine nuts3 oz
Hazelnut Romesco
-
hazelnuts5 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces, plus extra, shaved, to garnish½ oz
-
roasted red peppers canned or bottled, drained, cut into pieces5 oz
-
tomatoes cut into pieces4 ½ oz
-
olive oil2 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
water6 oz
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
paprika1 tsp
-
ground cayenne pepper to taste½ tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
6 oz vegetable spirals, (approx. 7 oz)zucchini (approx. 7 oz)1 - 2
-
10 oz vegetable spirals, (approx. 12 oz)carrots (approx. 12 oz)5 - 6
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
14 g
Calo
1996 kJ /
477 kcal
Chất béo
35 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Healthier Eating
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Tacos Al Pastor
1h 10 phút
Healthy Tamales
1h 30 phút
Potato Pancakes
45 phút
Pizza Waffles
1h 15 phút
Tomato Soup with Burrata
35 phút
Vegan Burgers
55 phút
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 phút
Palak Paneer
45 phút
Southern Mac & Cheese
30 phút
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5h 40 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút