Thiết bị & Phụ kiện
Caponata
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
water32 oz
-
salt1 tbsp
-
eggplant cut into pieces (½ in.) (approx. 1 lg. eggplant)17 oz
-
fresh parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
fresh basil leaves plus extra to garnish12
-
onion halved (approx. 1 med. onion)7 oz
-
celery cut into 1 in. pieces (approx. 3 stalks)3 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
diced tomatoes (14.5 oz), drained1 can
-
red wine vinegar1 oz
-
red bell pepper seeds removed and cut into pieces (½ in.) (approx. 1 pepper)10 oz
-
pitted Kalamata olives2 oz
-
capers rinsed and drained1 oz
-
salt¼ tsp
-
freshly ground black pepper¼ tsp
-
toasted pine nuts to garnish1 oz
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1526.7 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
638 kJ /
152.5 kcal
Chất béo
9.5 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
15.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Veggie Table
51 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45 phút
Lemon Pasta
35 phút
Cheese Omelet with Spinach
25 phút
Pesto Pizza Dough
4h
Risotto with Broccolini
35 phút
Potato Pancakes
45 phút
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 phút
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 phút
Falafel Waffle
40 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút