Greek Lentils and Rice
TM6 TM5

Greek Lentils and Rice
3.5 (45 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 oz dried green lentils
  • 6 oz white basmati rice
  • 7 oz fresh tomatoes, diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)
  • 4 oz carrots, cut in pieces (1 in.)
  • 9 oz yellow onions, quartered
  • 4 garlic cloves
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • ½ tsp salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 1 dried bay leaf
  • 1 sprig fresh rosemary
  • 32 oz vegetable stock
  • 8 oz water
  • fresh mixed herbs, chopped (e.g. parsley and cilantro)
  • 4 oz feta cheese, crumbled
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1736.4 kJ / 415 kcal
Chất đạm
15.7 g
Carbohydrate
65.4 g
Chất béo
10.4 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Chất xơ
6.2 g
Natri
617.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Basic Parboiled White Rice

Basic Parboiled White Rice

(8)

35 min

Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl

(154)

1h

Arroz con leche (Rice Pudding)

Arroz con leche (Rice Pudding)

(22)

3h

Basic Sushi Rice

Basic Sushi Rice

(12)

45min

Mushroom Herb Parboiled Rice

Mushroom Herb Parboiled Rice

(11)

1h

Mixed Herbs Rice

Mixed Herbs Rice

(8)

35 min

Basic Basmati Rice

Basic Basmati Rice

(61)

35 min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

(12)

1h 15min

Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

(52)

1 godz. 35 min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

(110)

35 min

Basic White Long Grain Rice

Basic White Long Grain Rice

(28)

35 min

Gluten-Free Mushroom Lasagna

Gluten-Free Mushroom Lasagna

(14)

1sa 45 dk

 Hiển thị tất cả