Tofu Ramen Bowl

Tofu Ramen Bowl

4.4 92 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

scallions white parts, halved, green parts, thinly sliced, to garnish (see Tip)
6
ginger peeled, in pieces
1 oz
sesame oil plus extra to brush
1 oz
fresh cremini mushrooms sliced (¼ in.)
6 oz
soy sauce plus extra to brush
1 oz
vegetable broth
48 oz
tofu, firm sliced in planks (½ in.)
16 oz
whole eggs
4
dried ramen noodles
2 packages
carrots peeled, julienned
3 oz
sesame seeds to garnish

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 524 kcal / 2192 kJ

Chất đạm 30 g

Chất béo 29 g

Carbohydrate 41 g

Chất xơ 164 g

Chất béo bão hòa 7 g

Natri 6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cheap Eats 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curried Lentils

Curried Lentils

5h 15 phút

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 phút

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 phút

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 phút

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

1h

Mushroom Stroganoff

Mushroom Stroganoff

30 phút

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 phút

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 phút

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5 phút

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Không có đánh giá

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 phút

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

45 phút

Hiển thị tất cả