Thiết bị & Phụ kiện
Massa com salmão e espinafres
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
dente de alho1
-
cebola cortada em metades80 g
-
azeite20 g
-
paprika2 c. chá de
-
aneto2 ramos de
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
-
3 lombos de salmão, descongelado s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)3
-
massa tipo pevide ou outro tipo de massa pequena170 g
-
natas c/ 30% de gordura200 g
-
amido de milho2 c. chá de
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
pimenta preta mais q.b. p/ polvilhar½ c. chá de
-
espinafres cortados em pedaços200 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
577.5 mg
Chất đạm
32.1 g
Calo
2704.7 kJ /
646.5 kcal
Chất béo
39.7 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
40.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Salmão
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de polvo
1h 30 phút
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 phút
Sushi rápido com molho teriyaki
1h 25 phút
Salmão com quinoa e toranja
Không có đánh giá
Estufado de porco e marisco
1h 10 phút
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1h
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1h 10 phút
Polvo da consoada
1h 20 phút
Mexilhões à marinheiro
25 phút
Caldeirada de marisco
40 phút
Empadão de bacalhau e camarão
1h 30 phút
Moqueca de camarão
1h