Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Massada de lulas

Massada de lulas
4.7 206 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • salsa
    20 g
  • azeite
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    200 g
  • cebola cortada às rodelas
    250 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    400 g
  • folha de louro
    1
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • água
    150 g
  • vinho tinto
    100 g
  • manjericão só as folhas
    5 pés de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa tipo penne
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 641.1 mg
Chất đạm 23.7 g
Calo 1692.7 kJ / 404.6 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 49.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Regresso à rotina 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bacalhau à Gomes Sá

4.4(450)

1h 30 phút

Bacalhau com natas

4.7(980)

40 phút

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(499)

50 phút

Moqueca de peixe e farofa

4.6(59)

50 phút

Polvo à lagareiro

4.8(738)

1h 30 phút

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50 phút

Bacalhau de forno

4.6(212)

1h

Bacalhau à moda de Braga

4.4(192)

40 phút

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(111)

30 phút

Bacalhau da alentejana

4.8(84)

50 phút

Salada de polvo

4.9(93)

1h 30 phút

Feijoada de chocos

4.6(143)

40 phút

 Hiển thị tất cả