Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
4.2 66 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Nuggets de peixe
  • flocos de milho
    200 g
  • iogurte natural
    120 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • filetes de peixe cortados em tiras largas
    1000 g
Arroz de tomate e feijão-preto
  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    400 g
  • arroz agulha
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    800 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    260 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 36 g
Calo 0 kJ / 579 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 80 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

7 Dias com a Bimby® 65 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1h 10min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

4.3(81)

50min

Salada de batata e camarão com molho cocktail

4.6(16)

40min

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.4(54)

1h 20min

Cavala à tanoeiro

4.6(15)

55min

Penne com húmus e atum

4.2(56)

30min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.4(28)

25min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5(51)

20min

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1h 20min

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

4.5(78)

1h 5min

Puré de acelgas com dourada

4.8(5)

30min

 Hiển thị tất cả