Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
4.2 67 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Nuggets de peixe
  • flocos de milho
    200 g
  • iogurte natural
    120 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • filetes de peixe cortados em tiras largas
    1000 g
Arroz de tomate e feijão-preto
  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    400 g
  • arroz agulha
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    800 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    260 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 36 g
Calo 0 kJ / 579 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 80 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

7 Dias com a Bimby® 65 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 phút

Fofo de peixe

4.4(381)

1h 10 phút

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 phút

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1h 35 phút

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(24)

55 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40 phút

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(7)

25 phút

Caril de pescada

4.6(52)

25 phút

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24h

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(325)

55 phút

Polenta Surf and Turf

5.0(2)

25 phút

 Hiển thị tất cả