Thiết bị & Phụ kiện
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Nguyên liệu
Salmão com laranja
-
gengibre cortado em pedaços5 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
molho de soja40 g
-
dentes de alho2
-
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)1
-
tomilho5 ramos de
Cuscuz de brócolos
-
brócolos550 g
-
manteiga10 g
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
paprika1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
36 g
Calo
1703 kJ /
407 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4.8 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Salmão
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFricassé de camarão-tigre
35 phút
Creme de camarão
1h
Rolo de bacalhau
2h
Sopa rica de peixe
2h 30 phút
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1h 25 phút
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 phút
Risoto de lagostins
50 phút
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10 phút
Chao min de gambas
45 phút
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 phút
Caril de camarão
1h 20 phút