Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6 189 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses

Nguyên liệu

Salmão com laranja
  • gengibre cortado em pedaços
    5 g
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • molho de soja
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
    1
    1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
  • tomilho
    5 ramos de
Cuscuz de brócolos
  • brócolos
    550 g
  • manteiga
    10 g
  • azeite
    20 g
  • dente de alho
    1
  • paprika
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    50 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 36 g
Calo 1703 kJ / 407 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả