Thiết bị & Phụ kiện
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 g cukinii pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
2 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka curry, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
400 g mleczka kokosowego
-
450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować
-
1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
½ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu białego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
36.3 g
Calo
1803.1 kJ /
430.7 kcal
Chất béo
19.4 g
Chất xơ
1.5 g
Carbohydrate
28.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ANANAS
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRyba na parze z zielonym purée
50 phút
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 phút
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 phút
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 phút
Ryba z warzywami na parze
1h 15 phút
Ryba w piwnym cieście
30 phút
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 phút
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 phút
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25 phút
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 phút
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 phút
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5 phút