Thiết bị & Phụ kiện
Tropical smoothie bowl
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 c. à café rases de spiruline en poudre2 c. à café rases de klamath en poudre
-
130 g de banane (1 banane)
-
80 - 100 g d'avocat (1 avocat)
-
50 g de myrtilles
-
300 g de crème d'amande
-
250 g de boisson végétale à l'amande à boire
-
8 dattes dénoyautées coupées en dés
-
100 g de kiwis coupé en rondelles
-
30 g de cerneaux de noix
-
20 g de noix de coco râpée
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
18.8 g
Calo
3062.2 kJ /
733.5 kcal
Chất béo
56 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
34.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Super aliments
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOmelette brocoli-jambon
35 phút
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Brioche feuilletée
5h
Babka chocolat-caramel
3h
Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés
35 phút
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10 phút
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 phút
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 phút
Muffins anglais
4h 10 phút
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 phút
Compote pomme-poire aux épices
20 phút
Œufs cocotte façon chakchouka
35 phút