Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de beurre, froid, en morceaux, et un peu pour graisser
- 160 g de farine, et un peu pour fariner
- 250 g de séré, 40% de matières grasses
- ¼ c. à café de poudre à lever
- ¼ c. à café de sel
- 60 g de gruyère, en morceaux
- 800 g d'épinards hachés, surgelés
- 3 œufs
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2243 kJ / 538 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 36 g
- Chất béo
- 32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Croissants au jambon
35 Min
Mini pizzas
1h 20 min
Duo de mini-tresses au beurre
2h 10min
Empanada au thon (pâté)
1h 10min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Lasagne verdi
1h 15 min
Focaccia aux oignons
2h 20min
Parmigiana al forno
1h 50 min
Nœud au lard
2h 10min
Pizza Margherita
2h 10min
Croissants au fromage
40min
Mini focacce fantaisie
2h 5min