Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de beurre, froid, en morceaux, et un peu pour graisser
- 160 g de farine, et un peu pour fariner
- 250 g de séré, 40% de matières grasses
- ¼ c. à café de poudre à lever
- ¼ c. à café de sel
- 60 g de gruyère, en morceaux
- 800 g d'épinards hachés, surgelés
- 3 œufs
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2243 kJ / 538 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 36 g
- Chất béo
- 32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pizza à la courge
1 Std.
Quiche poireaux-lard
1 Std.
Ramequins au fromage
50 Min
Quiche saumon, épinards, feta
1 Std.
Parmigiana al forno
1 Std. 50 Min
Tarte à l'oignon
1 Std. 15 Min
Quiche aux tomates et mascarpone
1 Std. 30 Min
Lasagne verdi
1 Std. 15 Min
Quiche lorraine
50 Min
Flammekueche aux lardons et herbes aromatiques
1 Std.
Mini focacce fantaisie
2h 5min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min