
Thiết bị & Phụ kiện
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Arroz al vapor
-
de agua1000 g
-
de sal fina1 cdita
-
de arroz de grano corto lavado y escurrido350 g
Pollo empanizado con salsa de curry
-
de aceite vegetal15 g
-
dientes de ajo pelados5
-
de cebolla cortada en trozos (2 cm)120 g
-
de zanahoria cortadas en rebanadas (1 cm)200 g
-
de curry en polvo1 ½ cdas
-
de harina de trigo145 g
-
de caldo de pollo500 g
-
de azúcar morena20 g
-
de salsa de soya15 g
-
de garam masala½ cdita
-
hoja de laurel seca1
-
de sal fina¼ cdita
-
de pimienta blanca molida¼ cdita
-
huevos batidos2
-
de panko160 g
-
pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel (aprox. 180 g c/u)4
-
aceite vegetal el necesario
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
1186 kcal /
4963 kJ
Chất đạm
84 g
Chất béo
27 g
Carbohydrate
145 g
Chất xơ
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

MÁS QUE SUSHI
10 Công thức
Mexico
Mexico