Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor

Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor

3.9 17 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 porciones

Nguyên liệu

Arroz al vapor
  • de agua
    1000 g
  • de sal fina
    1 cdita
  • de arroz de grano corto lavado y escurrido
    350 g
    350 g de arroz para sushi, lavado y escurrido
Pollo empanizado con salsa de curry
  • de aceite vegetal
    15 g
  • dientes de ajo pelados
    5
  • de cebolla cortada en trozos (2 cm)
    120 g
  • de zanahoria cortadas en rebanadas (1 cm)
    200 g
  • de curry en polvo
    1 ½ cdas
  • de harina de trigo
    145 g
  • de caldo de pollo
    500 g
  • de azúcar morena
    20 g
  • de salsa de soya
    15 g
  • de garam masala
    ½ cdita
  • hoja de laurel seca
    1
  • de sal fina
    ¼ cdita
  • de pimienta blanca molida
    ¼ cdita
  • huevos batidos
    2
  • de panko
    160 g
  • pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel (aprox. 180 g c/u)
    4
  • aceite vegetal el necesario

Dinh dưỡng trên 1 porción

Calo 1186 kcal / 4963 kJ
Chất đạm 84 g
Chất béo 27 g
Carbohydrate 145 g
Chất xơ 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả