Thiết bị & Phụ kiện
Chipirones afogaos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1500 g de chipirones frescos medianos
-
2 - 3 dientes de ajo
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
35.1 g
Calo
1062 kJ /
254 kcal
Chất béo
11.2 g
Chất xơ
0 g
Carbohydrate
3.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 min
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48 godz.
Chirlas en salsa verde de cilantro
25 min
Brandada de bacalao al estilo portugués
1 godz. 30 min
Tigres
1 godz.
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 min
Pulpo a feira con cachelos
55 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 min
Marmitako de pulpo
40 min