Thiết bị & Phụ kiện
Tayín de dorada
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de cebolla en trozos
-
4 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco (en láminas finas)
-
1 chile rojo fresco (sin semillas)
-
140 g de tomate maduro en cuartos
-
5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
5 ramitas cilantro fresco (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g zumo de limón
-
8 - 10 tiras de piel de limón, (solo la parte amarilla)1 limón en salmuera (en octavos)
-
1 cucharadita de comino en grano
-
600 g de dorada en 4 trozos
-
100 g de pimiento verde (en dados de 1 cm)
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
20 aceitunas negras sin hueso
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
25 g
Calo
1582 kJ /
377 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina exótica
14 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Cocina exótica
14 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLubinas de ración en papillote para dos
30 min
Dorada con guarnición de pimientos
2 godz. 45 min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 min
Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)
30 min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 min
Tacos de camarón de la Viga
40 min
Gazpacho de mero
1 godz. 10 min
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 min
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 min