Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

2.6 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

8 unidades

Nguyên liệu

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 4 g

Calo 1011 kJ / 242 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Fevereiro 2018 26 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rabanadas a vapor

Rabanadas a vapor

1h

Pão alentejano

Pão alentejano

3h 20 phút

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30 phút

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 phút

Crepes com queijo e molho de morango

Crepes com queijo e molho de morango

1h

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Không có đánh giá

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 phút

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 phút

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1h 45 phút

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 phút

Doce de tomate

Doce de tomate

30 phút

Hiển thị tất cả