Thiết bị & Phụ kiện
Panquecas de legumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 unidades
Nguyên liệu
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz jasmine50 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
cebola50 g
-
curgete cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
leite200 g
-
ovos2
-
amido de milho200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Chất đạm
4 g
Calo
1011 kJ /
242 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Fevereiro 2018
26 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPão de amêndoa e iogurte
1h 20 phút
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 phút
Papas de chia com ananás e especiarias
20 phút
Pão integral com tomilho-limão
2h 35 phút
Miniquiches de legumes a vapor
40 phút
Pudim de chia com matcha e fruta
Không có đánh giá
Doce de pêssego
1h 5 phút
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40 phút
Bowl de abacate e kiwi
10 phút
Arepas com ovo e tomate
30 phút
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 phút