![Chilli chicken with corn and avocado cream Chilli chicken with corn and avocado cream](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81DCA6F3-A35D-43C2-95C5-4B4F7F0A6A2E/Derivates/6A2EFB0A-3A3B-4EED-BDD7-F4B1B6899E3F.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Avocado cream
- 1 - 2 avocados (approx. 250 g), flesh only
- 100 g sour cream
- ¼ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
Chilli chicken
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 50 g salted butter, softened
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 2 - 3 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (to taste)
- ½ tsp ground cumin
- 200 g canned chopped tomatoes
- ½ tsp salt
- 2 sweet corn cobs, husks removed and cobs cut into halves (approx. 4 cm)
- 500 g skinless chicken breast fillets, cut into short strips (1 cm thickness)
- 4 tortillas, warmed (optional - see Tips)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3053.3 kJ / 727 kcal
- Chất đạm
- 37.8 g
- Carbohydrate
- 37.2 g
- Chất béo
- 45.6 g
- Chất béo bão hòa
- 16.8 g
- Chất xơ
- 10.8 g
- Natri
- 911.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy (TM6)
3h 15min
Chicken pad thai
55 min
Bourbon pork ribs
5h 50min
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35 min
All-in-one 'roast' beef
1h 30 min
Pork cannelloni with vegetable sauce
1h
Korean fried chicken
4h
Coq au vin blanc with polenta madeleines
1 godz. 45 min
Cabbage rolls
1h 50 min
Gozleme
1h 40 min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min
Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15min