Các phiên bản tương thích
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chicken and peanut sauce
- 1000 g skinless chicken thigh fillets, cut into halves
- 250 g roasted unsalted peanuts
- 2 garlic cloves
- 400 g coconut milk
- 30 g ketjap manis
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 lime, zested (no white pith) and juiced
- 1 ½ tsp salt
- 300 g jasmine rice
- 1000 g water
Chilli-cucumber salad
- ½ continental cucumber, deseeded and cut into thin slices
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 1 bunch fresh coriander (approx. 30 g), leaves only
- 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into halves
- 30 g honey
- 40 g soy sauce
- ½ tsp sesame oil
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3148.5 kJ / 749.6 kcal
- Chất đạm
- 46.4 g
- Carbohydrate
- 50.3 g
- Chất béo
- 39.3 g
- Chất béo bão hòa
- 14.4 g
- Chất xơ
- 6.7 g
- Natri
- 1460.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSan choy bau (Matt Sinclair)
30 λεπτ.
Creamy coconut chicken curry
30 λεπτ.
Broccoli and ham pasta bake
1ωρ.
Creamy beef curry
1h 15 min
Hoisin pork bowl
30 λεπτ.
Nasi goreng
40 λεπτ.
Cottage pie
1ωρ. 30 λεπτ.
Sticky chicken
24h 35 min.
Corned beef with mustard sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Woodys "no butter" butter chicken
40 λεπτ.
Stir-fry beef bowl
35 λεπτ.
Beef fajitas
30 λεπτ.