Các phiên bản tương thích
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chicken and peanut sauce
- 1000 g skinless chicken thigh fillets, cut into halves
- 250 g roasted unsalted peanuts
- 2 garlic cloves
- 400 g coconut milk
- 30 g ketjap manis
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 lime, zested (no white pith) and juiced
- 1 ½ tsp salt
- 300 g jasmine rice
- 1000 g water
Chilli-cucumber salad
- ½ continental cucumber, deseeded and cut into thin slices
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 1 bunch fresh coriander (approx. 30 g), leaves only
- 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into halves
- 30 g honey
- 40 g soy sauce
- ½ tsp sesame oil
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3148.5 kJ / 749.6 kcal
- Chất đạm
- 46.4 g
- Carbohydrate
- 50.3 g
- Chất béo
- 39.3 g
- Chất béo bão hòa
- 14.4 g
- Chất xơ
- 6.7 g
- Natri
- 1460.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSticky pork belly with jasmine rice
1 Std.
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 Min
Apricot Chicken
35min
Chinese-style chicken
25 Min
LCHF chicken Kyivs
40min
Pad kra pow
45 Min
Beef tacos
25 Min
Chicken and pesto risoni
35min
Beef cobbler with polenta dumplings
1h 30min
Poached chicken with liquid stock
25 Min
Woodys "no butter" butter chicken
40min
Mongolian lamb hot pot
3 Std. 25 Min