Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry
3.8 26 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh coriander leaves only
    5 - 6 sprigs
  • garlic cloves
    2
  • sesame oil
    2 tbsp
  • capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
    1
  • large raw prawns peeled and deveined
    400 g
  • soy sauce
    2 tbsp
  • ground black pepper for seasoning
  • fresh baby spinach leaves
    120 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2147 mg
Chất đạm 49.6 g
Calo 1843.6 kJ / 439 kcal
Chất béo 20.9 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 3.5 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Catch of the Day 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Spicy coriander prawns with zucchini noodles

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.5(20)

25 phút

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

4.8(52)

24h 35 phút

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

4.8(24)

40 phút

Goan prawn curry

Goan prawn curry

4.4(78)

25 phút

Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops

4.9(7)

20 phút

Gin-cured ocean trout salad

Gin-cured ocean trout salad

4.7(3)

30h 20 phút

Curry laksa

Curry laksa

4.7(205)

45 phút

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.2(12)

35 phút

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.7(17)

55 phút

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

4.7(164)

1h 5 phút

Not quite nasi goreng

Not quite nasi goreng

4.0(35)

45 phút

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

4.8(114)

25 phút

 Hiển thị tất cả