Thiết bị & Phụ kiện
Prawn and noodle stir-fry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
Noodles and sauce
-
dried egg noodles250 g
-
garlic clove1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh chillies to taste and deseeded, if preferred1 - 2
-
fresh coriander leaves, for garnishing, and stalks4 sprigs
-
oil2 tbsp
-
ground turmeric (see Tips)½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
fish sauce3 tsp
-
raw sugar2 tsp
-
lime juice2 tsp
-
coconut milk165 g
Prawn stir-fry
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
oil2 tbsp
-
brown onion cut into wedges and layers separated1
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices½
-
carrot cut into matchsticks1
-
zucchini cut into batons (5 x 1 cm)150 g
-
medium raw prawns peeled and deveined350 g
-
soy sauce2 tsp
-
ground white pepper to taste1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
892.5 mg
Chất đạm
29.1 g
Calo
2512.7 kJ /
598.3 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Carbohydrate
52.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 Min
Fish pie
1 Std. 15 Min
Tuna poke bowl
1 Std.
Risoni with salmon and spinach
25 Min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 Std. 10 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 Min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 Min
Goan prawn curry
25 Min
Mango salmon bowl
40 Min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 Min
Steamed fish with green mash
50 Min