Pork meatballs with couscous
TM6 TM5

Pork meatballs with couscous

4.7 (193 đánh giá)

Nguyên liệu

Meatballs

  • 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • ½ lemon, zest only, no white pith
  • ½ tsp dried chilli flakes (optional)
  • 2 tsp dried oregano
  • 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 60 g bread of choice, cut into pieces
  • 4 slices prosciutto, cut into pieces
  • ½ brown onion, cut into halves
  • 1 garlic clove
  • 500 g pork mince
  • 1 egg
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • olive oil, for greasing

Tomato sauce

  • 100 g tasty cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 1 garlic clove
  • 50 - 80 g brown onion, cut into halves
  • 30 g olive oil, plus extra for greasing
  • 800 g canned crushed tomatoes
  • 1 tsp salt
  • 2 pinches ground black pepper

Herbed couscous

  • 400 g couscous
  • 400 g boiling water
  • ½ lemon, juice only
  • 1 tbsp salted butter

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2953.8 kJ / 703.3 kcal
Chất đạm
41.3 g
Carbohydrate
59.2 g
Chất béo
32.1 g
Chất béo bão hòa
13.1 g
Chất xơ
6.2 g
Natri
1478.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả