Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Fennel salad
- 100 g cabbage, cut into thin slices
- 1 fennel bulb, cut into thin slices
- 1 red capsicum, deseeded and cut into thin slices
- 40 g red onion, cut into quarters
- 1 apple, cored and cut into quarters
- 1 fresh long green chilli, deseeded and cut into halves (optional)
- 1 lime, zest and juice
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 80 g Greek-style natural yoghurt
- 1 pinch smoked paprika
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Coffee rub and beef
- 1 tbsp instant coffee
- 1 tbsp salt
- 1 tbsp dark brown sugar
- 2 tsp sweet paprika
- 2 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp ground black pepper
- 1200 - 1300 g beef roast, trimmed (see Tips)
- 1 tbsp olive oil
- 2500 g water
- 1 ½ tbsp cornflour
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1674.4 kJ / 398.7 kcal
- Chất đạm
- 50.2 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 15.2 g
- Chất béo bão hòa
- 5.2 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 1683.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBroccoli and ham pasta bake
1 godz.
Curried sausages
40 min
Stir-fry beef bowl
35 Min
Smash burger taco
40 min
Sticky sesame chicken
40 min
Mongolian lamb hot pot
3 Std. 25 Min
Creamy chicken curry and rice
45 min
Beef stew with buttermilk dumplings
1sa 40 dk
LCHF chicken Kyivs
40 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Beef and mushroom stroganoff
40 min