Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sushi de verduras crudivegano

Sushi de verduras crudivegano
4.3 4 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 8h 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sushi
  • 90 g de pipas de girasol
  • 300 g de agua
  • 250 g de apio nabo en trozos de 3-4 cm
  • 15 g zumo de limón
  • 1 pellizco de sal
  • 75 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
  • 4 láminas de alga nori (20x20 cm)
  • ½ aguacate en tiras de ½-1 cm
  • 4 hojas de kale (sin el tallo)
  • 50 g de calabacín en tiras de ½-1 cm
Salsa agridulce de jengibre
  • 100 g salsa de soja
  • 1 cucharadita de jarabe de arce
  • ½ cucharadita de pasta miso (không bắt buộc)
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado

Độ khó

khó

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 13 g
Calo 1096 kJ / 262 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Raw food 11 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1h 45 phút

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(167)

1h

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.5(34)

55 phút

Hummus de batata asada con crudités

4.7(126)

30 phút

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1h 15 phút

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1(85)

30 phút

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

4.2(138)

20 phút

Goulash de soja con dumplings

4.6(24)

1h 25 phút

Guiso de lentejas y champiñones

4.1(35)

45 phút

Tomates rellenos con champiñones y frutos secos

4.3(22)

1h 5 phút

Bol tex-mex

4.6(31)

50 phút

Patatas en "ajopollo"

3.9(7)

40 phút

 Hiển thị tất cả